SOBRE PRIME TRAINING CLUB

PRIME TRAINING CLUB es un centro de acondicionamiento físico que se basa en entrenamiento funcional para el desarrollo de todas las capacidades del cuerpo humano.

El objetivo principal de PRIME es mejorar el rendimiento físico, fomentar la adopción de hábitos saludables y mejorar la calidad de vida de cada uno de los miembros del club.

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Las sesiones de entrenamiento buscan el desarrollo todas las cadenas cinéticas de movimiento, contemplando el cuerpo como un todo y no entrenando músculos de manera individual.

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El entrenamiento Funcional busca el fortalecimiento del CORE (zona media) y el desarrollo de todas las habilidades del cuerpo humano (desplazarse, empujar, halar, rotar, saltar, correr, etc) para poder cumplir las labores diarias sin importar si es un empresario, madre de familia o deportista de alto rendimiento.