SOY PRIME TRAINING CLUB

Después de más de 10 años de experiencia en acondicionamiento físico, considero que lo más importante al momento del entrenamiento para la salud es hacer todas las actividades que generen gusto, terminar cada sesión de entrenamiento con alegra y llegar a las clases con entusiasmo de saber que es algo que se hace para beneficio personal y no por obligación.

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PRIME es el programa de entrenamiento que reúne la evidencia científica y académica acerca de los métodos de entrenamiento efectivos para alcanzar objetivos, la experiencia con diferentes técnicas y herramientas de entrenamiento y la forma como quiero que las personas asuman el acondicionamiento físico: divertido, variado, consciente y efectivo.