LAS DUDAS MÁS COMUNES
¿EN QUÉ SE DIFERENCIA PRIME DE UN GIMNASIO HABITUAL?
El entrenamiento de musculación se basa en dividir el cuerpo en músculos aislados, el entrenamiento funcional concibe el cuerpo como un todo, se entrenan movimientos, cadenas cinéticas, habilidades y capacidades físicas.
El objetivo principal es mejorar el rendimiento físico y la salud de manera integral. Esto nos permite tener mejor calidad de vida y por supuesto mejorar drásticamente nuestra apariencia física.
En PRIME tenemos una clase diferente todos los días planificadas estratégicamente para fortalecer todos los grupos musculares y mejorar las capacidades físicas principales (Potencia, resistencia, velocidad, fuerza), utilizamos herramientas muy versátiles como Balones medicinales, Kettlebells, Mancuernas, Cajones de Salto, TRX y muchos ejercicios con el propio peso corporal que aseguran un alto gasto calórico que beneficie la oxidación de grasas y la formación de masa muscular.
¿HAY UN COBRO ADICIONAL POR BRINDAR ORIENTACIÓN NUTRICIONAL Y UN PLAN DE DIETA?
Nuestro programa busca que las personas se alimenten saludablemente de manera consciente, sin dietas estrictas o regímenes que te obligan a comer algo que no es de tu gusto. Si tienes algún objetivo especifico que requiere un plan de alimentación te lo brindaremos sin costo adicional.
Los planes de alimentación y seguimiento personalizado diariamente por nutricionista si tiene costo adicional
¿CÓMO FUNCIONA EL ENTRENAMIENTO VIRTUAL?
Todas las personas que inician en nuestro programa pueden entrenar de manera remota los días que no pueden asistir a nuestra sede. Simplemente se conectaran en los horarios de clase habitual en videollamada con el entrenador y los demás miembros de la clase.